Det er bare dager til seriestart og vi har en sterk vinter bak oss. Vi har sluppet inn lite mål, produsert mange sjanser og også scoret mye mål. Det har resultert i at vi ennå ikke har tapt, og det skal vi heller ikke begynne med. Det finnes ikke en bedre miks enn å være solide bakover og giftige framover - da blir det mange poeng.
Avslutninger blir da ekstremt viktig. Det er jevnt i Tippeligaen og den ene avslutningen kan være forskjell på seier og tap, forskjellenpå medalje eller plass lenger ned på tabellen. I dag har jeg fått assistanse av Fredrik Gulsvik som mente det var uhørt av meg å komme med råd om avslutninger uten å ta med ham som rådgiver:)
Som barn eller ungdom, bestem deg for at du vil bli dyktig til å avslutte. Ta med deg ballen ut og finn deg for eksempel en vegg. I starten så skal du kun ha fokus på teknikk. Ikke tenk kraft i begynnelsen, men heller det å treffe riktig på ballen. Se mye på ballen. Viktig hvor du plasserer standfoten i forhold til ballen sånn at du er i balanse når du treffer ballen. Når du strekker ut vristen så kjenner du om dette er riktig, når du treffer riktig så gir det deg en god følelse. Om du føler du ikke treffer riktig - det beste tipset er å se enda mer på ballen. Det er den du skal treffe og det er små marginer, så rett og slett se på ballen.
Og husk; ikke stopp bevegelsen i beinet i det du treffer ballen. Men fullfør sparket skikkelig gjennom ballen.
Fredrik foreslår å gjøre som ham da han var yngre, bruk tid foran en vegg. Et par hundre skudd om dagen, treff ballen slik at den kommer tilbake til utgangsposisjonen din. Da øver du så mye at du blir kjent med hva som er riktig og ikke - og det går automatikk i det etter hvert.
På treningene våre har vi mye individuell avslutningstrening. Gjennom øvelser er meningen at vi skal komme til avslutninger fra posisjoner vi ofte kommer opp i når vi spiller kamp. Det er steg to etter å ha brukt mye tid på å avslutte hver for seg. Harde skudd, plasserte skudd, smarte avslutninger (som feks en lobb eller se på keeper og finte ut ham). Jan-Frode gir oss muligheten etter trening til å terpe ekstra på avslutninger, da forer han oss med baller og vi får mange repetisjoner.
Torgeir Børven er kanskje den beste avslutteren vi har. Han har mye smartness og er god til å avslutte på mange forskjellige måter.Det vil alltid være en styrke å hele tiden være klar for å avslutte kjapt i det ballen kommer til deg.
Når vi snakker om avslutninger kan det være forskjeller mellom en angreps- og midtbanespiller.
Som angrepsspiller kan du komme alene med keeper, avslutninger nærmere mål etc... Midtbanespilleren får gjerne andre typer avslutninger, mer distanseskudd og avslutninger etter løp bakfra.Angrepsspilleren tenker gjerne mer avslutninger enn midtbanespilleren og kan bli for egoistiske. Det er en mer rendyrket mentalitet blant de som spiller i det fremste leddet, midtbanespilleren er mer opptatt av å tre den siste pasningen.
Så for å oppsummer: Øv mye på å treffe ballen riktig og bli kjent med hva som er riktig treffpunkt. Når du har kontroll på det kan du øke kraften. Og etter hvert, øv på avslutninger i posisjoner som ligner på rollen du har i kamp for laget ditt.
Nå teller vi ned til kampen mot Stabæk på søndag kl 1800. Vi skal gjøre vårt for å lage fotballfest og håper du sørger for å få med så mange som mulig på kamp slik at det blir skikkelig trøkk på tribunene.
Magnus & Fredrik.
Sist oppdatert: 2010-03-09 11:48:26 Artikkelen er lest 605 ganger.
2010-03-09: Avslutninger
2010-02-23: Mottak og medtak
2010-02-09: Pasningen
2010-01-26: Løkkefotball
2010-01-14: Trygghet og trivsel fører til mestring
